Laufwetter — beste Zeit zum Joggen

PlanBar berechnet aus Temperatur, Wind und Regen das beste Laufzeitfenster — plus passenden Bekleidungstipp. Werbefrei und auf Basis des Deutschen Wetterdienstes.

Was ist gutes Laufwetter?

Ideales Laufwetter liegt bei etwa 8–15 °C, wenig Wind (unter 20 km/h) und trockenen Bedingungen. Faustregel für die Kleidung: Zur gefühlten Temperatur rund 10 °C addieren — so warm fühlt es sich nach dem Warmlaufen an. Bei über 24 °C lieber früh morgens oder abends laufen, viel trinken und die Intensität anpassen. Den passenden Bekleidungstipp gibt der Bekleidungs-Rechner.